Leziunile pe o barcă cu pânze pot fi un adevărat spectacol. Deci ceea ce facem pentru a ne fi în formă și a rămâne în formă este la fel de important ca și menținerea bărcii. Săptămâna aceasta vorbim despre plăci gonflabile cu vâsle și unde să le montem, astfel încât să nu provoace scurgeri, și facem niște snorkeling epic pe parcurs și pe Musha și Rudder Cay. #fitness #workout #yoga #cruising Patreon: https://www.patreon.com/theokellys Squarespace 14 zile de încercare gratuită: https://squarespace.syuh.net/AvmDj Consulting: https://www.sailclarity.com/ consultarea iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/under-the-sheets-with-the-okellys/id1470844381 Private Fb Group: https://www.facebook.com/groups/475364229906600/ Produse folosim: https://www.amazon.com/shop/nickokelly ___ Nick și Megan au #navighez și trăiesc #OffTheGrid în ultimii 20 de ani. Ne place să #călătorim și să petrecem timp în #natură și sperăm să ne vedem aici! Cărțile și cărțile audio ale lui Nick: Get Her on Board este despre a-l convinge pe acea persoană semnificativă să-l cumpere în această prostie de croazieră. Oamenilor par să le placă. Toate încasările merg către câinele nostru Sugar. Cartea audio: https://www.audible.com/pd/B00CIE9I1I/?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-006507&ref=acx_bty_BK_ACX0_006507_rh_us Cartea: https://www.amazon.com/Live_bty_d_dbty_dbt_006507_006507_rh_us Marja este despre a câștiga bani din mers, tranzacționând acțiuni și opțiuni. Am scris-o împreună cu Pat Schulte de la Bumfuzzle. Oamenilor par să le placă și asta. Toate veniturile au fost donate pentru barca noastră. Audiobook: https://www.audible.com/pd/B00CMCGHPQ/?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-006031&ref=acx_bty_BK_ACX0_006031_rh_us Book: https://www.amazon.com/dp/0578116642/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_syNQCbZ7X68EN Audiobooks: Bumfuzzle – Tocmai ieșit în căutarea piratilor. Îi cunoști pe acești tipi și acum mă cunoști pe mine, așa că ascultă. https://www.audible.com/pd/B00CWJISRE/?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-007114&ref=acx_bty_BK_ACX0_007114_rh_us Bound for Distant Seas, de James Baldwin a James Baldwin, aceasta este povestea lui mică, simplă, a aventurii sale barcă. https://www.audible.com/pd/B015HQBDWU/?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-043332&ref=acx_bty_BK_ACX0_043332_rh_us #Leopard46 #BoatLife #TravelSatmaranDigitalS #Catamad
source