rating 5AM rutine de dimineață | orice mă scoate din pat
Gata cu a fi neproductiv dimineața. Am decis să încerc rutinele de dimineață de la oameni celebri timp de o săptămână. Dacă doriți să încercați rutinele lor, puteți găsi mai multe detalii din linkurile de mai jos: – Dr. Andrew Huberman: https://www.routines.club/routine/andrew-huberman – Jim Kwik: https://www. .jimkwik.com/podcasts/kwik-brain-016-my-morning-routine-how-to-jumpstart-your-brain-day/ – Jennifer Aniston: https://people.com/health/jennifer-aniston-shares -her-morning-routine-spin-yoga-and-strength-training/ – Paula Pister:…