elementele de bază – SailingTV

Învățând să redirecționezi bucla 🤩😲

sailing — Wed, 07 Aug 2024 17:00:01 +0000

Învățând să redirecționezi bucla este un proces important și benefic pentru toți cei care sunt interesați de dezvoltarea personală și îmbunătățirea calității vieții lor. Această abilitate implică capacitatea de a recunoaște și de a schimba comportamentele și gândirea negativă într-un mod pozitiv și constructiv.

Redirecționarea buclei mentale este esențială pentru a evita ruminarea negativă și pentru a găsi soluții la problemele cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. De multe ori, suntem blocați în gânduri negative și obiceiuri dăunătoare care ne afectează starea de spirit și relațiile cu cei din jurul nostru. Prin învățarea să redirecționăm această buclă, putem să ne concentrăm asupra soluțiilor și să găsim modalități constructive de a gestiona emoțiile și situațiile dificile.

Un prim pas în învățarea acestei abilități este să conștientizăm modul în care ne gândim și reacționăm în diverse situații. Apoi, putem să identificăm gândurile și comportamentele negative și să le înlocuim cu alternative pozitive și benefice. Este important să ne antrenăm constant mintea în direcția pozitivă și să ne concentrăm pe ceea ce putem face pentru a ne îmbunătăți viața și relațiile noastre.

Învățând să redirecționăm bucla, putem să devenim mai flexibili, mai rezilienți și mai fericiți în viața noastră. Este un proces continuu de autocunoaștere și dezvoltare personală, care poate avea un impact pozitiv semnificativ asupra calității vieții noastre.

Vânt: 22+ noduri Loc: Vasiliki (@surfschoolvasiliki) Mișcare: înainte Loop Board: JP Freestyle 101 (@jp_australia_com) Navigare: 4,8 Severne Freek (@severnewindsurfing @severne_uk @severne_shop) Mulțumim pentru filmare @white_slice

source

Cel mai UșOR mod de a te întoarce 😌😲 #windsurfing

sailing — Mon, 10 Jun 2024 17:00:28 +0000

Cei care iubesc sporturile acvatice știu cu siguranță cât de încântătoare poate fi senzația de a naviga pe apă, în timp ce ești purtat de vânturi puternice. Printre sporturile care oferă această senzație unică se numără și windsurfing-ul, o activitate care îmbină elemente de surf și de navigație cu vele.

Pentru cei care doresc să încerce acest sport minunat, dar se tem de dificultatea sa, există o veste bună – windsurfing-ul poate fi învățat și practicat în mod ușor, cu puțin efort și răbdare. Cu instruire corespunzătoare și echipament adecvat, oricine poate învăța să facă windsurfing într-un timp relativ scurt.

Unul dintre cele mai ușor moduri de a învăța windsurfing-ul este să te înscrii la cursuri specializate, unde vei fi învățat pașii de bază și tehnicile necesare pentru a controla placa și velele. Instruitorii experimentați te vor ghida pas cu pas și te vor încuraja să încerci lucruri noi, astfel încât să te simți în siguranță și să progresezi în acest sport.

Pe măsură ce înaintezi în practicarea windsurfing-ului, vei observa că devine din ce în ce mai ușor și mai distractiv, iar senzația de libertate și de viteză pe apă va deveni tot mai captivantă. Deci nu mai sta pe gânduri și încearcă windsurfing-ul – vei descoperi o nouă pasiune și vei experimenta momente de neuitat pe apă!

Vânt: 7 noduri Loc: Vasiliki Board: 200L JP Funster Sail: Severne Freek 4.8 Instagram: @willnicholls5 https://www.instagram.com/willnicholls5/

source

Esențial Chart Work – Poziția estimată

Halcyon Yachts - International Yacht Delivery — Wed, 14 Feb 2024 21:00:11 +0000

Un scurt videoclip de instruire din seria noastră „Essential Chart Work”. În acest videoclip explicăm abilitățile importante de navigare ale Poziției estimate. Cu mulțumiri lui Penzance Sailing Club.

source

Esențial Chart Work – Curs de condus

Halcyon Yachts - International Yacht Delivery — Fri, 09 Feb 2024 21:00:07 +0000

Un scurt videoclip de instruire din seria noastră „Essential Chart Work”. În acest videoclip explicăm abilitățile importante de navigație ale Course to Steer. Cu mulțumiri lui Penzance Sailing Club.

source

Aruncați, ancorați barca cu pânze + porniți pe pânze | ACADEMIA DE SAILING Grabner [Folge 02]

sailing — Mon, 12 Oct 2020 13:00:10 +0000

În acest videoclip veți învăța cum să aruncați și să acostați sub vele cu o barcă cu vele sau un catamaran cu vele. De asemenea, puneți pânzele cu sfaturi utile. Catamaran cu vele Grabner HAPPY CAT: https://www.grabner.com/shop/produkte/segelkatamarane 10 avantaje Grabner HAPPY CAT: https://www.grabner.com/unique/your-10-happy-cat-benefits Toate consecințele Grabner SAILING ACADEMY: https://www.grabner.com/einzigartig/sailing-academy Dacă întotdeauna ți-ai dorit să înveți să navighezi, aceste filme sunt potrivite pentru tine. Capitolele sunt structurate similar cu licența de bază de navigație într-o școală de navigație. Explicațiile sunt păstrate cât mai simple, astfel încât să vă puteți concentra pe cunoștințele esențiale despre navigație. Echipa Grabner Sailing Academy vă dorește mult succes și multă distracție la navigație! – – – – – – – – – – – – – – 0:00 Introducere 0:28 Punerea velelor 2:20 Alunecarea bărcii 2:56 Decolare 4:07 Acostare #GrabnerHappyCat #SailingAcademy #GrabnerBoote

source

Cum să navighezi – Ce face ca o barcă cu pânze să funcționeze? (factori esențiali)

sailing — Wed, 19 Apr 2017 09:29:05 +0000

Navigarea cu o barcă se bazează pe mai multe lucruri pentru a fi aliniate. Acest videoclip arată cele șase lucruri pe care le considerăm importante. Acestea sunt Conștientizarea vântului, Setarea velei, Echilibrul bărcii, Trimul bărcii, Cursul navigat, Poziția centrală. În acest videoclip vă arătăm ce să faceți cu fiecare dintre ele. Când sunteți aliniat, veți naviga mai bine și cu mai mult control. Navigarea este o abilitate care este o combinație a celor 6 factori pe care ți-o arătăm. Stăpânindu-le pe acestea, te vei identifica rapid ce să faci când ești pe linia de plutire. Aceste abilități esențiale sunt baza a tot ce trebuie făcut în barcă. Se aplică bărcilor mici, dar și iahturilor mai mari, deși acestea sunt mai puțin manevrabile

source

Yachting NZ Rep Teaching Kids

gisborneherald — Wed, 23 Mar 2016 21:37:01 +0000

Tinerii iahturi învață să navigheze. Câteva zeci de tineri marinari au participat la sesiunile de învățare a navigației ale clubului de iahturi Gisborne în ultima săptămână. Antrenorul Yachting NZ, Millie Joseph din Marea Britanie a organizat sesiuni de patru zile la Kaiti Beach folosind iahturile Optimist ale clubului. Sesiunea finală de joi a fost „expulsată” și anulată din cauza vântului puternic. „A fost o săptămână foarte încurajatoare pentru club”, a spus comodorul Glenn Watt. „Mulți dintre tinerii care au participat ne-au oferit datele lor de contact pentru a continua să navigheze în primăvara și vara viitoare. Este de bine pentru viitor.” http://www.gisborneherald.co.nz https://www.facebook.com/gisborneherald https://www.youtube.com/gisborneherald Filmat și montat de Ben Cowper ABONAȚI-VĂ! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=gisborneherald

source