Eticheta

Lijia Xu

De ce stretching-ul este de fapt bun pentru tine

De ce stretching-ul este de fapt bun pentru tine

Doriți să dezvăluiți secretele pentru a vă optimiza performanța pe apă? În calitate de antrenor și expert în navigație, Jon Emmett își împărtășește cunoștințele despre motivul pentru care stretching-ul este crucial pentru succesul navigației. De la îmbunătățirea flexibilității până la reducerea riscului de accidentare, aflați cum includerea întinderii în rutina de antrenament vă poate oferi…

Ești jucător de echipă sau o problemă de echipă?

Ești jucător de echipă sau o problemă de echipă?

Indiferent de domeniul în care activezi, este important să te întrebi dacă ești un jucător de echipă sau o problemă pentru echipă. A fi un jucător de echipă înseamnă să aduci valoare și să susții colegii în realizarea obiectivelor comune, în timp ce a fi o problemă pentru echipă înseamnă să generezi conflicte, să împiedici…

Navigare: COMUTAȚI ACUM la o barcă cu folie!?

Este timpul să apăsați comutatorul? Pisica foliată a fost lăsată să iasă din sacul de navigație! Ești gata să-ți duci navigația la următorul nivel? În acest videoclip, vom vorbi despre trecerea la o barcă cu folie și despre cum vă poate îmbunătăți experiența de navigare. Pregătește-te să zbori pe apă! #foiling #sailing #foilingboat @WorldSailingTV @TheWorldSailingShow…

Reluare completă a finalei de navigație radială cu laser pentru femei – Jocurile Olimpice de la Londra 2012

📲 Abonați-vă la @olympics: http://oly.ch/Subscribe Acoperire completă completă Weymouth și Portland, în timp ce chineza Lijia Xu câștigă aurul la evenimentul feminin de navigație radială cu laser, în timp ce olandeza Marit Bouwmeester câștigă argint, iar belgiana Evi Van Acker câștigă bronzul la Jocurile Olimpice de la Londra 2012. Navigația a fost disputată pentru prima…