Eticheta
Doriți să dezvăluiți secretele pentru a vă optimiza performanța pe apă? În calitate de antrenor și expert în navigație, Jon Emmett își împărtășește cunoștințele despre motivul pentru care stretching-ul este crucial pentru succesul navigației. De la îmbunătățirea flexibilității până la reducerea riscului de accidentare, aflați cum includerea întinderii în rutina de antrenament vă poate oferi…
La fiecare 4 ani există ușoare modificări în regulile de curse, cum a afectat acest viraj? #jonemmett #sailingcoach #coachingcorner source
Așadar, trebuie să antrenăm clase multiple sau abilități mixte. Deci, cum putem crea cel mai bun scenariu pentru toată lumea? #jonemmett #coachingcorner #sailingcoach source
📲 Abonați-vă la @olympics: http://oly.ch/Subscribe Acoperire completă completă Weymouth și Portland, în timp ce chineza Lijia Xu câștigă aurul la evenimentul feminin de navigație radială cu laser, în timp ce olandeza Marit Bouwmeester câștigă argint, iar belgiana Evi Van Acker câștigă bronzul la Jocurile Olimpice de la Londra 2012. Navigația a fost disputată pentru prima…