Lijia Xu – SailingTV

Această cursă uimitoare de navigație te va face să vrei să te muti în Australia!

jonemmettsailing — Thu, 27 Mar 2025 01:33:26 +0000

Ziua 2 a Campionatelor Mondiale Hansa și Para din 2025 de la Pittwater, iar concurenții și oficialii deopotrivă sperau la o adiere mai stabilă decât ceea ce le -a fost distrus ieri și, în timp ce vântul nu a fost la fel de proaspăt ca ziua 1, condițiile mari au predominat, dar nu au obținut mai bine concurenții internaționali care își fac prezența.

source

De ce marinarii de top domină la linia de plecare?

jonemmettsailing — Wed, 19 Mar 2025 07:07:23 +0000

Antrenează -te greu, curge repede și distrează -te cu barca cu pânze distractive! #jonemmett #ilca #shorts

source

Urmăriți aceste bărci de curse nebunești care au lovit 100 km / h în portul Sydney! // 2025 KPMG Australia Sailgp

jonemmettsailing — Sun, 09 Feb 2025 15:15:03 +0000

De ce susținătorii australieni sunt pur și simplu cei mai buni !!! #JONEMMETT #SAILGP

source

De ce stretching-ul este de fapt bun pentru tine

jonemmettsailing — Sun, 15 Dec 2024 07:39:15 +0000

Doriți să dezvăluiți secretele pentru a vă optimiza performanța pe apă? În calitate de antrenor și expert în navigație, Jon Emmett își împărtășește cunoștințele despre motivul pentru care stretching-ul este crucial pentru succesul navigației. De la îmbunătățirea flexibilității până la reducerea riscului de accidentare, aflați cum includerea întinderii în rutina de antrenament vă poate oferi un avantaj competitiv. Indiferent dacă sunteți un navigator experimentat sau abia la început, acest videoclip vă va oferi sfaturi și strategii practice pentru a vă duce navigația la următorul nivel. Combinând întinderea cu tacticile de optimizare și știrile de antrenament, veți putea naviga mai repede și mai inteligent. Așadar, pregătiți-vă să vă îmbunătățiți jocul și să atingeți excelența în navigație cu îndrumarea expertă a antrenorului Jon.

source

Ești jucător de echipă sau o problemă de echipă?

sailing — Mon, 25 Nov 2024 15:45:06 +0000

Indiferent de domeniul în care activezi, este important să te întrebi dacă ești un jucător de echipă sau o problemă pentru echipă. A fi un jucător de echipă înseamnă să aduci valoare și să susții colegii în realizarea obiectivelor comune, în timp ce a fi o problemă pentru echipă înseamnă să generezi conflicte, să împiedici progresul sau să încetinești munca celor din jur.

Un jucător de echipă este deschis la colaborare, comunică eficient, ascultă și respectă perspectivele celorlalți membri ai echipei. El este dispus să-și asume responsabilitatea pentru succesul sau eșecul colectiv, să își ofere ajutorul atunci când este nevoie și să fie flexibil în fața schimbărilor sau a provocărilor. În plus, un jucător de echipă este empatic, încurajează și motivează colegii și este dispus să învețe continuu pentru a-și îmbunătăți abilitățile.

Pe de altă parte, o problemă pentru echipă poate fi un individ egoist, care preferă să-și promoveze interesele personale în detrimentul celor comune, sau un om negativ, care critică sau descurajează pe ceilalți. De asemenea, un astfel de individ poate fi incapabil să lucreze în echipă, să își îndeplinească sarcinile sau să respecte regulile și valorile stabilite de grup.

În concluzie, a fi un jucător de echipă sau o problemă pentru echipă depinde în mare măsură de atitudinea și comportamentul pe care le adoptăm în relația cu ceilalți colegi. Este esențial să ne dorim să fim parte a unei echipe unite și eficiente, în care fiecare membru contribuie activ la succesul comun.

De la rădăcinile de iarbă până la navigarea olimpică și de elită profesională care lucrează în echipe este o necesitate. Cum devii cel mai bun jucător de echipă? #jonemmett #sailingcoach #coachingcorner

source

Descoperiți-vă drepturile după TACK în conformitate cu noile reguli!

jonemmettsailing — Fri, 22 Nov 2024 09:09:28 +0000

La fiecare 4 ani există ușoare modificări în regulile de curse, cum a afectat acest viraj? #jonemmett #sailingcoach #coachingcorner

source

Poți antrena diferite clase de navigație în același timp???

jonemmettsailing — Thu, 21 Nov 2024 07:26:36 +0000

Așadar, trebuie să antrenăm clase multiple sau abilități mixte. Deci, cum putem crea cel mai bun scenariu pentru toată lumea? #jonemmett #coachingcorner #sailingcoach

source

Navigare: COMUTAȚI ACUM la o barcă cu folie!?

jonemmettsailing — Tue, 28 May 2024 08:05:15 +0000

Este timpul să apăsați comutatorul? Pisica foliată a fost lăsată să iasă din sacul de navigație! Ești gata să-ți duci navigația la următorul nivel? În acest videoclip, vom vorbi despre trecerea la o barcă cu folie și despre cum vă poate îmbunătăți experiența de navigare. Pregătește-te să zbori pe apă! #foiling #sailing #foilingboat @WorldSailingTV @TheWorldSailingShow

source

Reluare completă a finalei de navigație radială cu laser pentru femei – Jocurile Olimpice de la Londra 2012

Olympics — Mon, 06 Aug 2012 14:42:36 +0000

Abonați-vă la @olympics: http://oly.ch/Subscribe Acoperire completă completă Weymouth și Portland, în timp ce chineza Lijia Xu câștigă aurul la evenimentul feminin de navigație radială cu laser, în timp ce olandeza Marit Bouwmeester câștigă argint, iar belgiana Evi Van Acker câștigă bronzul la Jocurile Olimpice de la Londra 2012. Navigația a fost disputată pentru prima dată ca sport olimpic la Jocurile de la Paris din 1900. De atunci, clasele de bărci permise să concureze au evoluat continuu pentru a reflecta progresele în proiectarea și tehnologia iahturilor. Progresele în echipamente din ultimii 20 de ani au creat o tendință către ambarcațiuni mai mici și mai ușoare, impunând cerințe tot mai mari atât capacitățile atletice, cât și cele tehnice ale marinarilor. Găsiți mai multe despre navigație la http://www.olympic.org/sailing ___________________________________________________________ Reluări #Beijing2022: https://oly.ch/B22Replays Reluări #Tokyo2020: https://oly.ch/T20Replays Știri de la lumea olimpică: https://oly.ch/News

source