Sănătate mentală – SailingTV

Păstrarea conexiunilor: importanța menținerii prieteniilor pe măsură ce îmbătrânești

The Powerful Man — Thu, 01 Aug 2024 13:00:46 +0000

Vrei să-ți salvezi căsnicia fără a fi nevoie să vorbești despre asta? Obțineți acest antrenament GRATUIT – https://www.thepowerfulman.com/vs2-2?utm_source=YouTube Episodul #856 În acest episod, ne aprofundăm în rolul vital de a menține prieteniile pe măsură ce îmbătrânim, subliniind de ce este esențial atât pentru mental, cât și pentru sanatate fizica. Pe măsură ce navigăm prin viață, este ușor să lăsăm prieteniile să cadă pe margine. Cu toate acestea, singurătatea poate avea implicații grave asupra sănătății, cum ar fi un risc crescut de boli de inimă, hipertensiune arterială și chiar declin cognitiv. Tim și Mark discută despre conceptul de zone albastre, regiuni în care oamenii trăiesc mult mai mult datorită, parțial, simțului lor puternic de comunitate și conexiuni sociale. Conversația abordează capcanele de a-ți face soțul singurul prieten și importanța de a avea o rețea de prieteni bărbați care pot oferi sprijin emoțional, reduce stresul și oferă responsabilitate. Ei subliniază necesitatea ca bărbații să acorde prioritate acestor prietenii, în ciuda programelor încărcate și a așteptărilor societății. Alăturați-vă nouă în timp ce explorăm pași acționați pentru a construi și a menține prietenii semnificative pentru bărbați, inclusiv găsirea de interese comune, depunând eforturi regulate pentru a vă conecta și depășirea sentimentelor de vinovăție asociate cu a-ți acorda timp pentru tine. Acest episod este o reamintire sinceră a bucuriei și puterii care provin din a avea un cerc solid de prieteni, indiferent de vârstă. Conectați-vă pentru o discuție captivantă care subliniază puterea conexiunii și impactul pozitiv pe care îl are asupra vieților noastre. 00:00 Importanța prieteniilor masculine 01:03 Prezentarea lui Mark Hainsworth 01:52 Experiențe personale cu prietenii masculine 08:22 Impactul singurătății și sprijinul masculin 22:49 Rolul comunității în longevitate 30:37 Pași de acțiune pentru a construi prietenii masculine 33:46 Gânduri finale despre prieteniile masculine Cartea lui Doug: https://www.amazon.com/Guide-Marriage-Without-Having-About-ebook/dp/B0CM9WBC6P

source

Cum mă antrenez pentru #wildcamping | Sfaturi & Nutriție | Pontsticill circular |

Outsider Tank — Thu, 15 Feb 2024 18:00:11 +0000

#wildcamping #hiking #camping ÎN ACEST VIDEO VA ARĂT CE FAC PENTRU A RĂMÂN ÎN FORMA PENTRU WIDCAMPING. VOI VA DUC PE UN RUTEUL PREFERAT DE DRUMEIE DE 7K ÎN jurul rezervorului Pontsticill AICI, ÎN ȚARA GALĂ DE SUD.

source

S3#43. MARE DEZVOLTARE – CAUZA INCENDULUI care a distrus noul nostru Leopard 50!

sailing — Sat, 09 Dec 2023 11:13:34 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod ÎN sfârșit, putem dezvălui CAUZA INCENDIUULUI care a distrus noul catamaran Leopard 50 în august 2021! De asemenea, explicăm motivele întârzierilor îndelungate pentru a trece peste toate disputele legale și există sfaturi pentru toate iahturile care ar putea salva barca ta de la același rezultat….. Avem filmări ale evenimentului real și ale persoanelor rănite care sunt îndepărtate cu roți. iar filmările cu bărcile naufragiate sunt eliminate de pe site… Opțiunea noastră Patreon începe de la doar 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai Ianuarie 2025 (la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testarea velelor!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

S3#41. Portofino 52 – este URIAȘĂ! Prima prezentare….

sailing — Sat, 25 Nov 2023 18:19:02 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Suntem atât de încântați să vedem carena Portofino 52 în modul corect, că facem călătoria la Dubai pentru a o verifica singuri! Suntem uimiți de dimensiunea și spațiul din interiorul ambarcațiunii și reflectăm asupra modului în care umărul și coca evazată creează mult mai mult spațiu și mai mult spațiu de viață pe ambarcațiune. Desigur, am experimentat aceste beneficii cu pisica de performanță de 42 de picioare pe care a construit-o John, astfel încât acele învățături au fost folosite pentru a îmbunătăți beneficiile spațiului și confortului, păstrând în același timp barca rapidă și șic…. Așa că alăturați-vă nouă, Barefoot Doctors pe măsură ce explorăm prima carenă în sus și chiar vedem că forma celei de-a doua se conturează deja foarte repede… Opțiunea noastră Patreon începe de la doar 3 USD pe săptămână și le va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru a naviga evenimente în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 (la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testarea velelor!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

Spargerea barierelor în yachting: o conversație sinceră cu Tinashe

Yachting International Radio — Wed, 22 Nov 2023 16:49:58 +0000

Alăturați-vă Karinei Rayson într-un interviu sincer la Yachting International Radio în timp ce se așează cu Tinashe, un profesionist hotărât din Zimbabwe, care își propune să-și croiască drumul în industria super-yacht-urilor. În această discuție perspicace, Tinashe se deschide despre aspirațiile sale, împărtășind experiențe personale și profesionale în timp ce navighează stereotipurile și geo-restricțiile societale. Karine își adaugă perspectiva, subliniind impactul comunicării greșite și al neînțelegerilor asupra călătoriei cuiva. Acest interviu servește ca un far pentru urmăritorii de vise, evidențiind provocările cu care se confruntă și încurajându-i pe toți să profite de potențialul lor și să persevereze. Nu rata această conversație plină de putere care provoacă stereotipurile și inspiră urmărirea viselor în industria de yachting! Pentru a contacta Karine Rayson: www.thecrewcoach.com @the_crew_coach #YachtingInterview #BreakingBarriers #DreamChasers #YachtingIndustry #EmpoweringJourneys #YachtingInternationalRadio

source

S3#40. Noul nostru Portofino 52 zboară o carenă! Croazieră în Turcia cu catamaranul Leopard 45.

sailing — Sun, 19 Nov 2023 17:18:58 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Vestea interesantă este că pentru prima dată noul nostru Portofino 52 zboară o carenă, așa că alăturați-vă nouă pentru această ocazie importantă! De asemenea, alăturați-vă nouă, Barefoot Doctors, deoarece avem multe lucrări de reparații de făcut pentru a începe sezonul de navigație cu filtre blocate, piese învechite la Watermaker, reparații vele, baterii noi și multe altele…. În acest proces găsim, de asemenea, cât de bine sunt etichetați Leoparzii pentru a face găsirea tuturor lucrărilor de reparații esențiale mult mai ușoară!!!! De asemenea, facem curse cu Lagoon 52 pe coasta Turciei cu vânturi slabe, iar Leopard 45 se descurcă remarcabil de bine, fără niciun efort din partea noastră! Este o reflecție foarte bună asupra cât de bine funcționează Leopard 45. De asemenea, punem un parasolar pe prova și constatăm că Leopard furnizează mult mai multe frânghii pentru fiecare driză și înfășurătoare decât aveți nevoie, așa că scoatem excesul de pe Furler și îl folosim pentru parasolar…. Primul eveniment de navigație Patreon a fost bucurat de 4 Patreon care au avut o săptămână minunată în zona Gocek și Fethiye – toți susțin că au beneficiat enorm de pe urma experienței și ca urmare sunt mult mai clari cu privire la visele lor de navigație!!! Alăturați-vă dacă doriți să aveți acele oportunități… Opțiunea noastră Patreon începe de la numai 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 ( la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testați vele!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

S3#38. Apoi…. Totul merge la $#!T. Leopard 45 în croazieră în Marea Mediterană.

sailing — Sun, 05 Nov 2023 04:44:07 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Tocmai în momentul în care începem să explorăm Turcia, suntem loviti de o dublă avarie a echipamentului esențial care m-a făcut literalmente în $#!T…. Nu numai că, dar și a doua defecțiune pe spatele acesteia a însemnat că nu aveam transport și a trebuit să reparăm și motorul exterior… Natura minunată a comunității de croazieră a ieșit în prim-plan pe măsură ce un coleg marinar a venit la ajutorul nostru și ne-a remorcat acasă. Ne-am dus mai târziu la barca lui pentru a împărtăși dragostea, dar el plecase – așa că JAHID, DACĂ ÎNTREGI ÎNTRE NOI ÎN ORICE ANCORAJE, AVEM BACATE PENTRU VOI!!! Cu toate aceste defecțiuni, reflectăm la realitățile vieții de croazieră și la caracteristicile specifice care ajută să o facem sustenabilă – profundă și semnificativă de la Eli!!! Ne parcurgem procesul de reparații și, de asemenea, facem niște înot pentru a ne răcori și, de asemenea, împărtășim videoclipul cu Eli bând primul ei Jagermaester, care în sine este destul de comic!!! Oferim, de asemenea, serviciile noastre de sănătate mintală și procesele TUFMINDS pentru a ajuta victimele incendiilor Lahaina din Maui. Așadar, dacă cunoașteți pe cineva care are nevoie de consiliere sau ajutor cu pierderi, doliu, stres, anxietate, PTSD și multe altele, cereți-i să ne contacteze în comentariile de mai jos, contactați-ne pe pagina noastră de Facebook pe Barefoot Doctors sau trimiteți-ne un e-mail direct la drjohnmcintosh@ tpg.com.au Primul eveniment de navigație Patreon s-a bucurat de 4 Patreon care au avut o săptămână minunată în zona Gocek și Fethiye – toți susțin că au beneficiat enorm de pe urma experienței și ca urmare sunt mult mai clari cu privire la visele lor de navigație! !! Alăturați-vă dacă doriți să aveți acele oportunități… Opțiunea noastră Patreon începe de la numai 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 ( la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testați vele!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

S3#37. CONFIȘAT? Am încălcat LEGEA… Catamaranul Leopard 45

sailing — Sat, 28 Oct 2023 06:22:55 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Shock horror – confruntat cu consecințe legale după încălcarea vamală și taxele neplătite în Grecia. Deoarece am experimentat că iahtul nostru a fost sechestrat timp de multe luni în Indonezia anterior, amintirile acelor vremuri mă bântuie acum, când un ofițer vamal sever îmi spune că am încălcat Legea, chiar dacă am urmat direcția ofițerilor de la Gărzile de Coastă înainte de noi. a părăsit barca… Care vor fi consecințele – amendă, confiscare, confiscare sau chiar închisoare….. Muncind din greu pentru a-mi menține calmul interior și decența și respectul exterioară, îmi pledez cazul, dar totul cade în urechi surde ! Ne facem trecerea din Grecia in Turcia si Eli ajunge in lacrimi – afla DE CE!!!! Împărtășim cunoștințele despre cabina frontală a lui Portofino 52 și despre modul în care acestea sunt atât de utile, mai sigure și creează un stil de viață și condiții de viață mai bune decât design-urile convenționale. De asemenea, împărtășim consecințele unei furtuni medii cu vânt de 50 de noduri, fulgere și ploaie, deoarece cockpitul din față este foarte apreciat de noi pentru a ne ține în siguranță în această perioadă! De asemenea, împărtășim o serie spectaculoasă de clipuri pentru a evidenția cât de minunată este Turcia și, totuși, aceasta nu se potrivește cu opiniile pe care le primim de obicei de la oameni care nu au fost niciodată aici. Așa că împărtășim acest punct culminant pentru a arăta ce vă lipsește dacă nu vii niciodată în Turcia!!! De asemenea, discutăm despre călătoria emoționantă de a ajunge înapoi la barca dumneavoastră, indiferent dacă este după câteva ore sau după multe luni…. Ne întoarcem la propriul nostru Leopard 45 din Rhodos, Grecia și suntem întâmpinați cu o barcă murdară și tristă cu prelate distruse, praf gros de Sahara și asta doar la exterior. Alăturați-vă nouă pentru acest început interesant al următorului nostru sezon Med! Oferim, de asemenea, serviciile noastre de sănătate mintală și procesele TUFMINDS pentru a ajuta victimele incendiilor Lahaina din Maui. Așadar, dacă cunoașteți pe cineva care are nevoie de consiliere sau ajutor cu pierderi, doliu, stres, anxietate, PTSD și multe altele, cereți-i să ne contacteze în comentariile de mai jos, contactați-ne pe pagina noastră de Facebook pe Barefoot Doctors sau trimiteți-ne un e-mail direct la drjohnmcintosh@ tpg.com.au Primul eveniment de navigație Patreon s-a bucurat de 4 Patreon care au avut o săptămână minunată în zona Gocek și Fethiye – toți susțin că au beneficiat enorm de pe urma experienței și ca urmare sunt mult mai clari cu privire la visele lor de navigație! !! Alăturați-vă dacă doriți să aveți acele oportunități… Opțiunea noastră Patreon începe de la numai 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 ( la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testați vele!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

S3#36.AM FĂCUT LUCRUL CORECT? Pentru a ne proteja Leopard 45 Cat.. Caracteristici unice Portofino 52.

sailing — Sun, 22 Oct 2023 04:07:01 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Alăturați-vă Barefoot Doctors în timp ce evaluăm daunele aduse catamaranului nostru Leoaprd 45 după ce a petrecut 8 luni pe standul dur în timp ce eram plecați și traversam Oceanul Atlantic din Africa de Sud până în SUA… Vezi care sunt pagubele și dacă am făcut ceea ce trebuie să-l ținem departe de apă într-un șantier cu bărci, cu lucrări în jur… Împărtășim, de asemenea, avantajele și dezavantajele ținându-ți barca în apă sau în afara sezonului… Portofino 52 Caracteristici unice Deoarece avem un travel lift care aruncă Expedition Barefoot înapoi în apă, reflectăm asupra modului în care noul nostru Portofino 52 are caracteristicile unice de a avea puncte de ridicare la cele patru colțuri ale ambarcațiunii, permițându-i să fie ridicată din apă în locații îndepărtate cu cele mai simple macarale disponibile în toată lumea!!!!! O altă caracteristică unică face din acest Portofino 52 o barcă de croazieră atât de uimitoare și de ușor de utilizat. Suntem, de asemenea, cele mai importante momente ale săptămânii a 4-a dintre Patreonii noștri care ni s-au alăturat în Expediția Barefoot pentru o săptămână de navigație, plăcere și experiență a trăirii la bord… Acesta a fost primul eveniment de navigație Patreon de care s-au bucurat 4 Patreon care au avut un o săptămână minunată în zona Gocek și Fethiye – toți susțin că au beneficiat enorm de pe urma experienței și ca urmare sunt mult mai clari cu privire la visele lor de navigație!!! Alăturați-vă dacă doriți să aveți acele oportunități… Opțiunea noastră Patreon începe de la numai 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 ( la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testați vele!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source

S3#35 Ce!! Frigider vertical pentru Portofino 52 – DE CE?? + Ne întoarcem la Leopard 45 după 8 luni

sailing — Fri, 13 Oct 2023 07:33:59 +0000

Alăturați-vă Patreon-ului nostru: www.patreon.com/BarefootDoctorsSailing – de la 3 USD/episod Iată link-ul către jurnalul zilnic de la Atlantic Crossing pentru mai multe detalii despre călătoria celor care iubesc detaliile! https://forecast.predictwind.com/tracking/display/SV-SeaSential/ Alăturați-vă Barefoot Doctors în timp ce discutăm despre conceptul controversat de a avea un FRIGIDOR / CONGELATOR UPRIGHT pe o pisică de navigație de performanță, Portofino 52. Împărtășim experiențele noastre cu frigiderele marine Vitrifrigo furnizate standard cu specificațiile lor și comparați-le cu frigiderele congelatoare disponibile în comerț – rezultatele vă vor uimi – cu siguranță au făcut-o pentru noi!!! Afectează toate iahturile cu vele care petrec mai mult de o lună pe ambarcațiunile lor la un moment dat… Cu siguranță se pare că FACTELE REALE despre frigiderele marine nu sunt dezvăluite pe deplin și, în afară de comoditatea instalării, de ce atât de mulți producători de iahturi folosesc acestea. frigidere??? Pur și simplu nu înțelegem și vrem să știm dacă există anumite fapte despre care nu le cunoaștem – vă rugăm să ne completați dacă calculele noastre sunt greșite sau dacă am omis ceva… De asemenea, discutăm despre călătoria emoțională de a ajunge înapoi la dvs. barca, fie că este după câteva ore sau după multe luni… Ne întoarcem la propriul nostru Leopard 45 din Rhodos, Grecia și suntem întâmpinați cu o barcă murdară și tristă, cu prelate distruse, praf gros de Sahara și asta doar pe in afara. Alăturați-vă nouă pentru acest început interesant al următorului nostru sezon Med! Oferim, de asemenea, serviciile noastre de sănătate mintală și procesele TUFMINDS pentru a ajuta victimele incendiilor Lahaina din Maui. Așadar, dacă cunoașteți pe cineva care are nevoie de consiliere sau ajutor cu pierderi, doliu, stres, anxietate, PTSD și multe altele, cereți-i să ne contacteze în comentariile de mai jos, contactați-ne pe pagina noastră de Facebook pe Barefoot Doctors sau trimiteți-ne un e-mail direct la drjohnmcintosh@ tpg.com.au Primul eveniment de navigație Patreon s-a bucurat de 4 Patreon care au avut o săptămână minunată în zona Gocek și Fethiye – toți susțin că au beneficiat enorm de pe urma experienței și ca urmare sunt mult mai clari cu privire la visele lor de navigație! !! Alăturați-vă dacă doriți să aveți acele oportunități… Opțiunea noastră Patreon începe de la numai 3 USD pe săptămână și va permite suporterilor noștri să se bucure de actualizări live, alăturați-vă nouă pentru evenimentele de navigație în Grecia Egee, mai 2024. Apoi, în Dubai, ianuarie 2025 ( la bordul noului Portofino 52) alăturați-vă nouă la petrecerea de lansare și testați vele!!! Oferim, de asemenea, excursii de construcție a bărcilor cu navigație în largul Dubaiului pentru a împărtăși progresul construcției P52 și pentru a oferi orice discuții de navigație sau de viață pe care doriți să le oferim în timpul tuturor acestor evenimente… Este o perspectivă foarte interesantă și noi au fost solicitați în mod repetat să dea sfaturi, să ia navigație populară, să predea tehnici de navigație etc etc… Așa că iată-l!!! Orice Patreon va avea de ales să ni se alăture la aceste evenimente care durează de obicei aproximativ 5 zile pentru a fi aproape și personal cu Eli și John și pentru a învăța din experiența lor… Vor fi excursii cu navigație, excursii și discuții în timpul evenimentelor și al subiectele vor fi concepute pentru a se potrivi participanților care vor fi acolo. Patreonii vor primi toate navigațiile și discuțiile cu Barefoot Doctors fără niciun cost, dar vor trebui doar să-și acopere propriile costuri de călătorie, mâncare și cazare. Toate încasările Patreon sunt direcționate către Fundația Exqisit Life pentru a sprijini Programul TUFMINDS de reziliență mentală și prevenire a sinuciderii la nivel mondial. Unii vin Desculți cu noi în această călătorie incitantă – acum fizic și în persoană cu Patreon dacă doriți!!! Priviți și veniți cu noi desculți în timp ce călătorim și explorăm planeta, mai ales din apă, dar uneori prin mintea altora, deoarece oferim ajutor și sprijin acolo unde este necesar prin soluțiile uimitoare TUFMINDS! CE ESTE TUFMINDS Programul gratuit TUFMINDS este lansat ca program pentru smartphone sub Exqisit Life Foundation Charity, o organizație non-profit înregistrată și necesită sprijin financiar pentru a finanța programul gratuit. TUFMINDS salvează vieți intervenind în punctul de sinucidere și trăgând pe toată lumea la niveluri mai înalte de rezistență mentală, bunăstare și funcționare. de asemenea, creează atitudini mai bune, rezistență și adaptare – toate foarte importante pentru marinarii care se confruntă cu situații dificile pe mare. @Barefoot Doctors Sailing Donațiile către organizația de caritate pentru a sprijini prevenirea sinuciderii cu programul gratuit TUFMINDS pot fi făcute la: https://shoutforgood.com/charities/ex… Pentru mai multe informații: www.TUFMINDS.com www.barefootdoctorssailing.com .au Aplicația TUFMINDS – în App Store

source