[subtitles for many languages are available]

Ziua 1 in San Remo si am mers direct in tara vecina si mai departe la Monaco. Pasajele de graniță au fost ușoare și așa am mers de-a lungul coastei frumoase până în orașul alb. Anterior Mentonul a fost traversat ceea ce merită cu siguranță o oprire. În Monaco am mers mai întâi la Palatul Grimaldi, apoi la port și mai departe la Cazinoul Monte Carlo. S-a făcut o ocolire spre marginea Monaco-ului, spre Fontvieille, către portul de agrement mai mic. Din păcate, MYS Monaco Yacht Show era Monaco la acea vreme, iar portul principal era destul de supraconstruit. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ llll➤SOCIAL MEDIA: STRAVA: STRAVA: STRAVA:. ://www.komoot.de/tour/490917279 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/frankenpedaleur_cycling/ E-MAIL: Frankenpedaleur@gmail.com TikTok: https://www.tiktok.com/ @frankenpedaleur Dacă vrei să mă susții direct: http://www.paypal.me/frankenpedaleur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬6. km Durata: 4:46:45 Creștere în altitudine: 767 m : 66 103 Putere: 96W 438W Calorii: 1.603 Temperatura: 25℃ Timp scurs: 6:14:54 Dacă doriți să faceți achiziții Amazon și să-mi susțineți munca în același timp, vă rugăm să utilizați linkul meu de afiliat fără costuri suplimentare pentru dvs. . Multumesc foarte mult! ✘ https://www.amazon.de/?tag=jr1703-21 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Șurub: https://amzn.to/2J82CZQ ✘ Lumina față Sigma: https://amzn.to/2vEtsp8 ✘ Geantă de șa cu volum: https://amzn.to/34nxBKV ✘ Geanta de ghidon BBB: https://amzn .to /2ViP8jE ✘ Oglindă retrovizoare pentru biciclete de curse: https://amzn.to/34S1raP ✘ Butucul roții cu senzor de viteză: https://amzn.to/3ixlxh9 ✘ Detector radar împotriva traficului care se apropie din spate cu lumină din spate funcție: https://amzn.to/3i2K0wn ✘ pedale de wattmetru fiabile: https://amzn.to/3x87ggO Echipamentul meu camera: ✘ Cameră de acțiune 360°: https://www.insta360.com/sal/one_x2? insrc=INREPV7 ✘ Cameră de acțiune GoPro Hero 7 neagră: https://amzn.to/3aaKgTQ ✘ Cameră de acțiune GoPro Hero 9: https://amzn.to/3oEkmi3 ✘ Cameră vlog Sony: https://amzn.to/2WAvmlM ✘ Baterii pentru GoPro cu încărcător: https:// amzn.to/3nk5rtj ✘ Trepied mini pentru GoPro: https://amzn.to/33YDKi0 Dronele mele: ✘ Parrot Anafi: https://amzn.to/2QAC6fH ✘ DJI Mavic Mini: https://amzn.to/ 2QD1r8R Mine Cărți Sănătate: ✘ Dr. John McDougall: https://amzn.to/3bhAiQM ✘ Fostul doctor al lui Bill Clinton: https://amzn.to/2WxCwap ✘ Dr. Neil Barnard împotriva diabetului: https://amzn.to/3bmuiWZ ✘ Dr. Michael Greger: https://amzn.to/2UknzFO ✘ Fostul antrenor de nutriție al Martinei Navratilova: https://amzn.to/2J47Bun ✘ Adio clișeu vegan: https://amzn.to/2W52jFo Cărțile mele de antrenament cu bicicleta de drum: ✘ Antrenează-te cu Power meter: https://amzn.to/2J7XK6V ✘ Antrenamentul de forță în ciclism: https://amzn.to/2WyVzB2 ✘ Biblia antrenamentului: https://amzn.to/2UrTNPB Suplimentele mele nutritive: ✘ Vitamina D3: https:// amzn.to/3a9AIsj ✘ Vitamina B12 :https://amzn.to/2DytV03 ✘ = Acestea sunt link-urile partenerilor AMAZON.DE. Primesc un comision și îmi poți susține proiectele gratuit. De asemenea, puteți achiziționa alte produse prin link-urile care nu sunt enumerate pentru a mă sprijini. Vă mulțumim pentru atenție și distrați-vă vizionarea.

source