De ce navigarea pe alergare este neclintită și cum să eviți un rol de moarte
Navigarea pe alergare este o modalitate populară de a combina exercițiile aerobice și antrenamentul de forță pentru a obține rezultate maxime într-un timp scurt. Cu toate acestea, navigarea pe alergare poate fi și periculoasă dacă nu se respectă anumite reguli de siguranță. Un rol de moarte este un accident grav care poate avea loc atunci…