Cum să evitați rănirea în navigare
Navigarea este o activitate plăcută și relaxantă, dar poate fi și periculoasă dacă nu suntem atenți la siguranța noastră. Pentru…
exerciții de navigație
Continue reading
De ce stretching-ul este de fapt bun pentru tine
Doriți să dezvăluiți secretele pentru a vă optimiza performanța pe apă? În calitate de antrenor și expert în navigație, Jon…
