VLOG săptămânal – noul meu program de antrenament, redecorarea apartamentelor, navigația și multe altele

VLOG săptămânal - noul meu program de antrenament, redecorarea apartamentelor, navigația și multe altele



Accesați https://drinkag1.com/maryanadvorska pentru a obține o aprovizionare GRATUITĂ pentru 1 an de vitamina D3+K2 și 5 pachete de călătorie AG1 la prima achiziție. Mulțumim lui AG1 pentru sponsorizarea videoclipului de astăzi! pentru mai multe actualizări, urmăriți-mă pe rețelele sociale: -Instagram: Maryanadvorska Numele meu este Maryana Dvorska! Canalul meu este în mare parte vlog-uri care se bazează pe sănătate (atât mentală, cât și fizică), precum și pe modă și alte părți aleatorii din viața mea! Postez multe zile întregi de videoclipuri despre mâncare, rețete ușoare și sănătoase, discuții despre sănătate mintală și acum noul meu cățeluș. Amândoi sperăm să rămâneți!

source

21 thoughts on “VLOG săptămânal – noul meu program de antrenament, redecorarea apartamentelor, navigația și multe altele

  1. Your vlogs are such a great way to start off a healthy Monday morning! I love watching while dry brushing and doing a morning clean up of my house 🤍

  2. You asked what we want to see- I’ve never no liked your content. So you do what you are doing. The best advice I’ve ever heard was to do what you love and you will attract the right audience, friends, vibes.

  3. Monday – reformer pilates
    Tuesday – long walk or hike
    Wednesday – 5pm hot yoga
    Thursday – gym weight lifting leg day/jump rope or reformer Pilates class
    Friday – long walk or hike
    Saturday/Sunday – bike, swim, tennis, volleyball, rock climb or just move body in fun way
    Most days aim 8000 steps and walk days 1200 steps

  4. Maryana, I absolutely love your vlogs! I love watching your workouts, what I eat in a days, and cooking content. Your content is overall very calm and it is so relaxing for us. I love it so much 🥰 I love watching your video before bed or just want to relax

  5. Just wanted to ask if your feeling okay at the moment? I’ve noticed in recent videos that your face seems puffy and I just wondered if some life stresses were causing you inflammation? I know you mentioned in a previous video that you’ve been having botox so it could be due to that but I wanted to say I hope your doing well ❤

  6. I feel like your content is the most realistic given that you show your day to day and it may be repetitive but that’s amazing and what we all strive for is a routine

  7. Thank you for opening up about your exercise struggles. I have this rigid workout schedule that I follow so it's unimaginable to see myself missing a day or having to switch days so I need to remind myself that if this should occur it will be okay. (:

Comments are closed.

Follow by Email
YouTube
YouTube
WhatsApp